Sunday and #flyi100.

56a5743ca4ed11e2b9c422000a1f968f_7 bf13cc78a4f011e28b9a22000a1f9d42_7 bba4a54ca50111e29f3922000aa80254_7

Vi har hatt en superdeilig dag ved sjøen, 4,5 km fra der vi bor. Noen instagramglimt fra kontoen min @noepahjertet. Helt til turen hjem da det begynte å regne som bare det, i motvind og bare oppoverbakker. Lillesøster sov i vognen og storesøster sovnet i sykkelvognen, vi foreldrene pustet og peste opp bakkene og var noe gjennomvåt da vi kom hjem! ;) Men godt!!

ea0c4a0aa4e011e2b5c422000a1f9a53_7

Dagens gå/joggetur var min økt 2/100 i #flyi100 og #hundredagersprosjektet som gode FruFly har tatt initiativ til. Jeg har blitt med og synes det er motiverende, ikke minst når vi er så mange som er med. Jeg begynte igår 14. april og siste økt er 22. juli! Variert trening (gå, jogg, basseng, styrke ++), få opp pulsen, bli varm og jeg må ta meg tid til det i hverdagen = egentid.

Blir du med du også? Se inne hos FruFly, pr nå teller listen over de som er med; 60 stk!! Heia heia!!

Ønsker dere en god søndagskveld!

// Some pictures from my instagram today, we have had a nice day at the beach! :) I’m also participating with my blogfriend FruFly on a workout project; #flyi100. 100 workouts in 100 days! 

Have a nice sunday!

Photo: @noepahjertet IG

8 Comments

  1. June Apr 14, 2013

    Synes intiativet til FruFly er helt supert, og jeg har allerede fått gjort unna de første 7 dagene, og det har vært bare gøy! :)

    Lykke til med dine hundre dager, tenker du klarer det fint som bare det ;)

    Reply
    • Jorid Kvam Apr 14, 2013

      SÅ gøy June! :)) Heiaheia! Jeg elsker initiativet også – og gøy vi er flere.

      Lykke til du og, vi sees på insta!

      KLEM

      Reply
  2. Cyndi Murdoch Apr 14, 2013

    The beach looks cold – I bet the fire was welcome. Have a great day!

    Reply
    • Jorid Kvam Apr 14, 2013

      It was about 10 degrees celcius today! :-)) And very welcome now after the winter!

      Have a nice week!

      Reply
  3. Heidi * Fru Fly Apr 14, 2013

    HEIA OSS! Hadde aldri trodd at så mange hengte seg på, men det er jo kjempegøy og motiverende!! En powerwalk/kort joggetur får vi tid til innimellom i Oslo, men det går fint an å hoppe over en dag eller to også hvis vi må (les: laber form…hehe). Guuu som jeg gleder meg nå! KLEM

    Reply
    • Jorid Kvam Apr 14, 2013

      Så gøy at så mange blir med!! Knallkjekt initiativ vennen.

      Ja, det kan jo være vi er litt slitne en dag eller to! ;-) Gleder meg enormt nå, helgen kan ikke komme fort nok. KLEM

      Reply
  4. […] å finne sofakroken med blad, etter en dag der jeg har fått til to (!) treningsøkter i mitt #flyi100 #hundredagersprosjektet. En time med min fysioterapaut i formiddag, og en real powerwalk med […]

    Reply
  5. […] dere at jeg skrev om #flyi100 og #hundredagersprosjektet? Altså skulle jeg hatt ca 28 økter nå, men har kommet til 15! Noe jeg […]

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *